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南瓜粥的做法

米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克)。

做法:

1、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。[中国美食]

2、南瓜去皮及瓤,切成1/2�级》健O拾俸先〕霭辏�冲净将南瓜放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。

3、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。

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