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食疗菜谱

养心安神-酸枣仁粥

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4款粥帮你降压

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八款美食轻松改善视力

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小麦甘枣汤

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失眠-桑螵龙牡散

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失眠-牛（羊）肝大枣汤

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失眠-罗布麻速溶饮

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生津安神-地黄乌鸡火锅

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神经衰弱-乌灵参炖鸡

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神经衰弱-干炸猪脑

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宁心神-玫瑰枣仁心

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食疗可改善妈咪产后恶露

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清燥润肺老鸽汤

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宁心安神-小米枣仁粥

宁心安神-小米枣仁粥 补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥

记忆力衰退-拔丝蛋块

记忆力衰退-拔丝蛋块 滋阴补血，养心安神益智，适用于记忆力衰退者；神经衰弱、失眠、心烦者，此外，对妇女崩漏、胎动不安者亦有效

补肝益智-地黄乌鸡

补肝益智-地黄乌鸡 填精添髓，补脏益智。适宜于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食能收到填精补脑、益智健身功效。宜忌：感冒发热，或湿热

补虚养神-莲子奶糊

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安神-参砂蒸蛋

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滋阴生津-银耳粥

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滋阴生津-百合雪耳瘦肉汤

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