食疗菜谱
补血益气-归参炖母鸡 补血益气，健脾补虚。适用于久病体衰、妇女月经不调。久服可强壮身体、轻身延年
补血-美颜补血粥 补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈
补气养血-参砂蒸蛋 补气养血，安神。适用于气血虚、心脾不足之心悸、失眠、食少纳呆等症。血脂高，肝有器质性病变者不宜服用
补气血-红枣粳米粥 治疗体弱，病后身虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。
补气血――桂圆童子鸡 补气血，安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛
清肺补血-川明参烧雅鱼 清肺、化痰、平肝、和胃、补气、补血。适用于痰火咳嗽。喘逆、头晕、呕吐、目赤、白带、疔毒疮疡、气血两亏等症
滋养肝肾-杞精炖鹌鹑 滋养肝肾，补精益智。鹌鹑是良好的益智食品，含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等，有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力
滋养肝肾-蜂蜜桑椹膏 滋养肝肾，补益气血。适用于须发早白、病后血虚、未老先衰等症
滋肝明目-兔肝鸡蛋汤 补阴养血、滋肝明目。适宜于肝血不足之夜盲症。也可用于肝经有目赤肿痛等症的治疗
脂肪肝合并肥胖症-橘皮苡仁粉 治疗脂肪肝合并肥胖症
益肾补脑-胡桃粳米粥 胡桃肉具有益肾补脑、止咳定喘的功效，与粳米同煮成粥，是冬季常见病哮喘病的食疗方，经常食用可防止喘咳旧病复发
