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玛瑙海参

类别: 甘肃菜 补虚养身调理 气血双补调理 肾调养调理 肺调养调理  
工艺: 红烧
口味: 咸鲜味
主料: 海参(水浸)500克 猪肺400克
辅料: 火腿50克
调料: 15克 鸡油20克 味精1克 大蒜10克 料酒30克 胡椒粉1克 小葱30克3克 植物油30克 酱油15克

制作工艺

1. 从猪肺喉管灌进清水,冲洗净血污;
2. 洗净的猪肺放汤锅内煮烂,去皮筋,剁成直径2 厘米大的小圆球;
3. 将水发海参顺长片成磨刀片,用开水氽过捞出;
4. 锅内加猪油烧热,下入葱段、姜片、蒜片,炸出香味,加入料酒、鸡汤500毫升;
5. 再捞去葱,倒进海参,加酱油、胡椒面、盐、味精、猪肺烧5 分钟;
6. 再淋鸡油,盛入汤盘内,撒火腿末即成。

工艺提示

水发海参:1. 将干海参放开水盆内,涨发回软,放入冷水锅内,用小火烧开,盖严盖,放保温处,使水温保持在60~70℃左右,把海参发透;
2. 发透后捞到温水盆中,剖开腹部,清除肠肚及里皮,用净温水洗净;
3. 再放入冷水锅中,用小火烧开,倒入盆内加盖,保温涨发;
4. 如此反复涨发,直到海参柔软光滑,手捏有韧性,即为发好;
5. 注意泡海参的水不要被油脂污染。

菜品口感

汁红质滑,味美醇厚。

食用方法

中餐|晚餐

食谱营养

  1. 海参(水浸):海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力。海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质--海参毒素,这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移。食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。海参性温,味甘、咸;具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。
  2. 猪肺:猪肺有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症;常人不必多食。
  3. 火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

食谱相克

  1. 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
  2. 猪肺:猪肺不宜与白花菜、饴糖同食。

历史文化

玛瑙为美玉的一种,红黄润泽,宝色生辉,历代用以雕刻器皿或装饰品。菜品以玛瑙为名,喻意高雅美观,稀有珍贵。此菜是甘肃传统名菜。