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吴家熏肉

类别: 山西菜  
工艺:
口味: 五香味
主料: 猪肉(肥瘦)5000克
辅料: 丁香5克 高良姜5克 白芷5克 砂仁5克 肉豆蔻5克 草果5克 陈皮5克 甘草5克 八角5克 桂皮5克 茴香籽[小茴香籽]5克 沙姜5克 荜茇5克 香橼5克 佛手5克
调料: 白砂糖50克150克

制作工艺

1. 将猪肉拔尽猪毛,用明火燎皮,除出绒毛,刮洗干净,改刀成大方块;
2. 老汤2500毫升加盐、加水2500毫升、加香料(丁香、良姜、白芷等等),倒入码好肉块的缸内,一般腌泡7天;
3. 根据肉质和季节的不同,泡制时间可缩短和延长;
4. 将腌过的肉块和清水煮至七成烂,捞出沥干水分;
5. 用白糖、锯末熏成金黄色,切片上桌。

工艺提示

香料袋内有丁香、良姜、白芷、蔻仁、砂仁、肉蔻、草果、陈皮、甘草、八角、桂皮、小茴香、山奈、荜茇、荜澄茄、香椽、佛手等27 种中草药。

菜品口感

肥而不腻,瘦而不柴,草香浓郁。

食用方法

中餐|晚餐

食谱营养

  1. 猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

食谱相克

  1. 猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
  2. 丁香:丁香不可见火,畏郁金。
  3. 白芷:白芷恶旋覆花。
  4. 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
  5. 甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

历史文化

1. 吴家熏肉乃古都平阳(今临汾市)的美味佳肴。清末民初时由吴老广创制,吴氏三代,独家经营,百余年来,盛名不哀。
2. 此菜肉皮明亮,色泽金黄,肥而不腻,瘦而不柴,草香浓郁,蚊蝇不沾,经久耐放,开胃健脾。