
鸡汁燕窝
| 类别: | 补虚养身调理 浙江菜 |
| 工艺: | 汆 |
| 口味: | 咸鲜味 |
| 主料: | 火腿25克 燕窝25克 |
| 辅料: | 油菜25克 |
| 调料: | 味精1克 鸡油5克 盐2克 |
制作工艺
1. 燕窝用温水浸涨后,拣去燕毛、杂质,用温水漂洗干净;
2. 洗净的燕窝放在品锅中,加开水至浸没,覆盖焖5分钟,滗去汁水;
3. 再用开水浸没,加盖焖10分钟;
4. 滗去水后,用开水浸没,放进食碱25克,加盖焖5分钟,并继续换开水连续浸焖3 至4次;
5. 每次10 分钟,先后共需约1 小时,使燕窝浸涨至绵糯;
6. 然后,盛在荷叶碗内,放上火腿丝和焯熟的油菜;
7. 炒锅置中火,舀入高级清汤500毫升,加入精盐,烧沸后,撇去浮沫,放入味精,把沸汤徐徐倒入碗内(燕窝用手勺背抵住),淋上熟鸡油即成。
2. 洗净的燕窝放在品锅中,加开水至浸没,覆盖焖5分钟,滗去汁水;
3. 再用开水浸没,加盖焖10分钟;
4. 滗去水后,用开水浸没,放进食碱25克,加盖焖5分钟,并继续换开水连续浸焖3 至4次;
5. 每次10 分钟,先后共需约1 小时,使燕窝浸涨至绵糯;
6. 然后,盛在荷叶碗内,放上火腿丝和焯熟的油菜;
7. 炒锅置中火,舀入高级清汤500毫升,加入精盐,烧沸后,撇去浮沫,放入味精,把沸汤徐徐倒入碗内(燕窝用手勺背抵住),淋上熟鸡油即成。
工艺提示
选用高级清汤,口味咸鲜。
菜品口感
燕窝洁白,汤清菜绿,鲜腴可口。
食用方法
中餐|晚餐
食谱营养
历史文化
1. 燕窝也叫燕菜,是金丝燕吞下纤细海藻、柔软植物纤维和唾液凝结于崖洞等处所成的巢窝。它是一种珍贵的食品。因其筑窝的时期不同,有毛燕、血燕、白燕之分,以白燕质量最佳、乳白光洁,燕毛甚少,涨发率高。历史上曾用来作为帝王的贡品,故有官燕之称。燕窝富含蛋白质和糖、无机盐等营养物质,性平甘淡,有滋补元气、平火润肺,延年益寿之功效。故又有“御用珍馐”、“东方一宝”之称誉;
2. “鸡汁燕窝”以高级清汤汆制而成,是浙东传统名菜。
2. “鸡汁燕窝”以高级清汤汆制而成,是浙东传统名菜。




