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盐水牛肉

类别: 湖南菜 私家菜 营养不良调理 健脾开胃调理 特色菜  
工艺:
口味: 咸鲜味
主料: 牛腱500克
辅料: 香菜100克
调料: 10克 白砂糖10克 大葱10克10克 花椒10克 料酒50克 香油15克

制作工艺

1.牛腱子肉用盐、糖、花椒子和少许硝揉擦腌上(冬季一星期,夏季3天,其中翻动2次),取出后要洗净;香菜摘洗干净。
2.用锅下入牛腱子肉以及拍破的葱、姜、料酒和适量的水(水以没过牛肉为准)煮到七成烂为止,捞出晾凉,刷上香油,以免干裂。
3.食用时,切薄片摆盘,淋香油,拼香菜即成。

菜品口感

色彩红润,适宜下酒。

食用方法

早餐|中餐|晚餐

食谱营养

  1. 香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

食谱相克

  1. 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效;
    同时吃猪肉不可加香菜,否则助热生痰。