
盐水牛肉
| 类别: | 湖南菜 私家菜 营养不良调理 健脾开胃调理 特色菜 |
| 工艺: | 拌 |
| 口味: | 咸鲜味 |
| 主料: | 牛腱500克 |
| 辅料: | 香菜100克 |
| 调料: | 盐10克 白砂糖10克 大葱10克 姜10克 花椒10克 料酒50克 香油15克 |
制作工艺
1.牛腱子肉用盐、糖、花椒子和少许硝揉擦腌上(冬季一星期,夏季3天,其中翻动2次),取出后要洗净;香菜摘洗干净。
2.用锅下入牛腱子肉以及拍破的葱、姜、料酒和适量的水(水以没过牛肉为准)煮到七成烂为止,捞出晾凉,刷上香油,以免干裂。
3.食用时,切薄片摆盘,淋香油,拼香菜即成。
菜品口感
色彩红润,适宜下酒。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食谱营养
- 香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
食谱相克
- 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效;
同时吃猪肉不可加香菜,否则助热生痰。




