
软酥三鸽
| 类别: | 湖南菜 壮腰健肾调理 肝调养调理 |
| 工艺: | 烧 |
| 口味: | 酸甜味 |
| 主料: | 雏鸽350克 猪肋条肉(五花肉)250克 |
| 辅料: | 淀粉(蚕豆)13克 |
| 调料: | 冰糖20克 酱油30克 大葱50克 味精1克 醋20克 盐1克 黄酒20克 香油20克 小葱20克 猪油(炼制)30克 姜30克 |
制作工艺
1. 净鸽去内脏,切除尾臊和爪尖,把膝关节折断投入肉清汤锅内汆一下,清洗干净;
2. 将五花肉片成4 大块;
3. 大葱择洗干净,切成7 厘米长的段;
4. 取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将五花肉平铺在竹箅子上,上放三只整鸽,再依次放入黄酒、漆醋、葱结、姜片、冰糖、酱油、味精、精盐、清水1000毫升,上压1 个瓷盘,置旺火上烧开;
5. 再移到小火上煨1 小时后,淋入芝麻油,继续煨30分钟,至鸽肉软烂,汤汁稠浓为止;
6. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至八成热,下大葱走油略呈黄色时倒入漏勺沥油;
7. 接着用手勺在大葱上压一压,将油沥尽,再将大葱倒入炒锅,加精盐,淋杂骨汤炒几下,成品字形盛入盘子边缘;
8. 将煨好的整鸽连同姜片成品字形盛入盘子中间;
9. 把钵内原汁倒入砂锅,烧开用湿淀粉勾芡,浇在鸽子上即成。
2. 将五花肉片成4 大块;
3. 大葱择洗干净,切成7 厘米长的段;
4. 取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将五花肉平铺在竹箅子上,上放三只整鸽,再依次放入黄酒、漆醋、葱结、姜片、冰糖、酱油、味精、精盐、清水1000毫升,上压1 个瓷盘,置旺火上烧开;
5. 再移到小火上煨1 小时后,淋入芝麻油,继续煨30分钟,至鸽肉软烂,汤汁稠浓为止;
6. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至八成热,下大葱走油略呈黄色时倒入漏勺沥油;
7. 接着用手勺在大葱上压一压,将油沥尽,再将大葱倒入炒锅,加精盐,淋杂骨汤炒几下,成品字形盛入盘子边缘;
8. 将煨好的整鸽连同姜片成品字形盛入盘子中间;
9. 把钵内原汁倒入砂锅,烧开用湿淀粉勾芡,浇在鸽子上即成。
工艺提示
1. 煨制宜中火,中途不加汤汁;
2. 葱炸成鹅黄色,不可炸焦;
3. 出壳28 天左右,羽毛未丰的乳鸽品质最佳;
4. 因有过油炸制大葱的过程,需准备熟猪油250克。
2. 葱炸成鹅黄色,不可炸焦;
3. 出壳28 天左右,羽毛未丰的乳鸽品质最佳;
4. 因有过油炸制大葱的过程,需准备熟猪油250克。
菜品口感
此菜三鸽成品字形,红润酥软,酸甜咸鲜,浓汁亮芡。
食用方法
中餐|晚餐
健康提示
鸽肉其味胜于鸡,性味甘、咸、平,具有补肝肾、益精血、祛风解毒的功效。适用于虚赢、消渴、久疟、妇女血虚经闭、恶疮、疥癣等症。
食谱营养
食谱相克
历史文化
1. 养鸽、食鸽历史悠久,后蜀花蕊夫人《官词》曰:“安排竹栅与巴篱,养得新生钨鸽儿”。《南窗纪谈》讲:“韩玉汝丞相喜事口腹,每食心弹极精侈。性嗜鸽,必白者而后食,或以他色给之,辄能辨其非,世以为异。”清《调鼎集》、《清稗类钞》均有鸽菜的记述;
2. 此菜是湖南特色名菜。
2. 此菜是湖南特色名菜。




