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拔丝丸子

类别: 甜品/点心  
工艺: 拔丝
口味: 甜味
主料: 猪肋条肉(五花肉)250克
辅料: 红绿丝5克
调料: 白砂糖100克 植物油50克 淀粉(豌豆)50克 鸡蛋30克5克 大葱5克2克

制作工艺

1.将猪肉剁成细泥,然后用鸡蛋、盐、葱、姜末、淀粉搅拌好,并挤成丸子。
2.炒锅置于火上,加入油,烧至八成热时,将丸子放入油锅内炸制,待呈金黄色时,捞出将油控净。
3.锅内放入少许清水,放入白糖炒制,待出丝时,即将丸子放入锅内颠翻,最后加入香蕉油、青红丝少许即成。

工艺提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

菜品口感

枣红色,甜香脆,是家庭制做丸子的简便方法之一。

食用方法

中餐

食谱营养

  1. 猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

食谱相克

  1. 猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。