首页 > 美食菜谱 > 酱韭菜花

酱韭菜花

类别: 卤酱菜  
工艺:
口味: 咸鲜味
主料: 韭菜花5000克
辅料:
调料: 酱油2000克 花椒20克 味精5克

制作工艺

1.选鲜嫩韭菜花,择洗干净后沥水待用。
2.炒锅上火,炒花椒至焦而不煳黑,取出晾凉碾末。
3.酱油放锅内烧开,凉后倒入缸中,花椒粉,味精下入搅匀。最后将韭菜花下入,混匀酱制,每天翻动一次,15天即可。


 

菜品口感

呈深绿色,鲜香袭入,咸鲜味美。

食用方法

早餐|中餐|晚餐|零食

食谱营养

  1. 韭菜花:韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质钙、磷、铁,维A原、维生素B1、维生素B2、维c和食物纤维等。适宜夜盲症,干眼病之人食用,因为韭菜花中所含大量的维A原可维持视紫质的正常效能,又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。