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酱油菜根

类别: 家常菜 卤酱菜 健脾开胃调理  
工艺:
口味: 酱香味
主料: 白菜5000克
辅料:
调料: 酱油500克 味精5克

制作工艺

1. 半白菜根洗净切成两半,控干水后放到酱油、味精液中浸泡,菜根变红即可。
2. 食用时可根据需要切成不同形状。

菜品口感

浅红色,简便易做。

食用方法

早餐|中餐|晚餐

食谱营养

  1. 白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。