天麻乳鸽盅
| 类别： | 药膳调理 四川菜 补虚养身调理 食疗食谱 耳鸣调理 |
| 工艺： | 蒸 |
| 口味： | 咸鲜味 |
| 主料： | 雏鸽250克 |
| 辅料： | 天麻15克 |
| 调料： | 盐5克 料酒15克 味精2克 胡椒2克 |
制作工艺
1. 天麻用温水洗净后切片；
2. 乳鸽褪色放血，50℃水去毛、内脏、足爪，剁块，再焯去血水；
3. 把鸽块放盅内，天麻片放鸽上，掺入清汤，用牛皮纸蒙口；
4. 上笼大火蒸1小时，再用中火蒸至鸽软，吃味起锅即成。
工艺提示
1. 蒸制前，先把天麻放于米饭上蒸；
2. 使其吸收米液精华，增其药性再切片；
3. 长时间的蒸炖使所含营养成分充分溶解，易于人体吸收；
4. 并散发出诱人食欲之香味，此汤味醇浓，乳鸽鲜嫩，是一款传统的滋补汤。
2. 使其吸收米液精华，增其药性再切片；
3. 长时间的蒸炖使所含营养成分充分溶解，易于人体吸收；
4. 并散发出诱人食欲之香味，此汤味醇浓，乳鸽鲜嫩，是一款传统的滋补汤。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|
健康提示
1. 天麻含香英兰醇醛、维生素A、微量生物碱、粘液质等；
2. 乳鸽含蛋白质、膳食脂肪、灰分；
3. 二者合烹有安神补脑、益气补明、治疗头晕耳鸣、提高忘记的功效。
2. 乳鸽含蛋白质、膳食脂肪、灰分；
3. 二者合烹有安神补脑、益气补明、治疗头晕耳鸣、提高忘记的功效。
食谱相克
- 天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
