苦瓜芡实羹
| 类别： | 不孕不育调理 滋阴调理 补阳调理 小儿遗尿调理 |
| 工艺： | 煮 |
| 口味： | 清苦味 |
| 主料： | 苦瓜200克 |
| 辅料： | 芡实米15克 |
| 调料： | 冰糖30克 |
制作工艺
1. 将苦瓜捣烂取汁；
2. 芡实米磨粉；
3. 苦瓜汁加水适量煮沸；
4. 再加芡实粉、冰糖拌匀，稍煮即可食用。
2. 芡实米磨粉；
3. 苦瓜汁加水适量煮沸；
4. 再加芡实粉、冰糖拌匀，稍煮即可食用。
食用方法
分2次早晚食用。
健康提示
1. 滋阴壮阳，主治房事多造成的阴虚火旺。
2. 苦瓜寒苦，能清热解毒，芡实能补益脾胃、益肾固精，相佐能滋阴泻火，对阴虚火旺、性冲动时一触即泄、头昏耳鸣等效果较好。
2. 苦瓜寒苦，能清热解毒，芡实能补益脾胃、益肾固精，相佐能滋阴泻火，对阴虚火旺、性冲动时一触即泄、头昏耳鸣等效果较好。
