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核桃炖蚕蛹

类别： 补阳调理 脾调养调理 胃炎调理  
工艺： 隔水炖
口味： 清香味
主料： 核桃150克 蚕蛹50克
辅料：
调料：

制作工艺

将核桃肉与蚕蛹同放盅中，隔水炖熟。

食用方法

隔日1次。

健康提示

补脾益肾。适用于阳痿、滑精、小儿疳积、胃下垂等。

食谱营养

  1. 核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效；特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食，有缓解疲劳和压力的作用。
    核桃味甘、性温；入肾、肺经；可补肾固精、温肺定喘、润肠通便；主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。
  2. 蚕蛹：0

食谱相克

  1. 核桃：核桃不能与野鸡肉、酒同食。