黄花鱼煮大蒜头
| 类别： | 肝炎调理 健脾开胃调理 贫血调理 补虚养身调理 |
| 工艺： | 煮 |
| 口味： | 蒜香味 |
| 主料： | 小黄鱼150克 |
| 辅料： | 大蒜30克 |
| 调料： | 盐2克 味精1克 |
制作工艺
1.将黄花鱼洗净，切块，大蒜切片。
2.黄花鱼、蒜片入锅加水适量，用文火煮沸至黄花鱼熟透，加入食盐、味精即成。
2.黄花鱼、蒜片入锅加水适量，用文火煮沸至黄花鱼熟透，加入食盐、味精即成。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
健康提示
1. 黄花鱼具有易吸收的优质蛋白质，大蒜头善于消灭病毒，所以具有清湿热、和脾胃的功效。
2. 本膳适用于急性黄疸性肝炎。
2. 本膳适用于急性黄疸性肝炎。
