常山粥
| 类别： | 疟疾调理 |
| 工艺： | 煮 |
| 口味： | 原本味 |
| 主料： | 常山10克 粳米50克 |
| 辅料： | |
| 调料： | 白砂糖20克 |
制作工艺
先将常山用酒制，洗净后用温水浸泡24小时，加水200毫升，煎至减半后去渣取汁，与淘洗干净的粳米、白糖一同加水400毫升，熬煮成粥。
食用方法
于发疟前2小时温服。
健康提示
1. 截疟。适用于体弱年老久疟着。
2. 孕妇不宜服用。
2. 孕妇不宜服用。
食谱营养
- 粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
