蒲公英粥
| 类别： | 肝炎调理 清热解毒调理 乳腺炎调理 胆石症和胆囊炎调理 |
| 工艺： | 煮 |
| 口味： | 清香味 |
| 主料： | 粳米100克 蒲公英90克 |
| 辅料： | |
| 调料： |
制作工艺
1.将蒲公英洗净，切碎，加水煎煮，去渣取汁。
2.与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
2.与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
工艺提示
蒲公英鲜者为90克，干品为45克。
食用方法
每日服2-3次，温热食用，3-5天为一疗程。
健康提示
1. 清热解毒，消肿散结。
2. 适用于肝炎、胆囊炎、急性乳腺炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性结膜炎等症。
2. 适用于肝炎、胆囊炎、急性乳腺炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性结膜炎等症。
食谱营养
- 粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
食谱相克
- 粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
