炖黄豆猪脚汤
| 类别: | 幼儿食谱 孕妇食谱 养颜美容调理 通乳调理 补虚养身调理 |
| 工艺: | 炖 |
| 口味: | 咸鲜味 |
| 主料: | 大豆150克 猪蹄500克 |
| 辅料: | |
| 调料: | 盐3克 白酱油3克 胡椒粉2克 |
制作工艺
将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用,猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,即将锅置火上,初用大火烧滚,撇去泡沫,续用小火烧约半小时,加入黄豆及一大碗水慢炖,见黄豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味,即可盛入大碗内供食。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
健康提示
炖物须先用大火,续用小火,可保质烂,汤浓,味醇。




