鱼肉糊
| 类别： | 婴儿食谱 幼儿食谱 胃调养调理 4~5个月婴儿食谱 |
| 工艺： | 其他 |
| 口味： | 咸鲜味 |
| 主料： | 草鱼50克 |
| 辅料： | |
| 调料： | 盐1克 淀粉(豌豆)2克 |
制作工艺
1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。
2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。
2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。
菜品口感
软烂味鲜，营养丰富。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
健康提示
鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4�6个月婴儿添加辅食选用。
食谱营养
- 草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效，主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
