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川芎煮蛋

类别: 特色菜 活血化瘀调理 月经不调调理 痛经调理 头痛调理  
工艺:
口味: 原本味
主料: 鸡蛋100克
辅料: 川芎10克
调料:

制作工艺

将鸡蛋、川芎放入锅内,加入适量的清水,同煮至鸡蛋熟,捞出鸡蛋,剥去外壳,再放入锅中,煮20分钟即可,吃蛋饮汤。 

食用方法

早餐|中餐|晚餐|零食

健康提示

可治风邪引起的头晕目眩,月经不调,痛经,闭经等症。

食谱营养

  1. 鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

食谱相克

  1. 鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  2. 川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。