冰糖泡参炖燕窝
| 类别： | 咳嗽调理 补虚养身调理 滋阴调理 延缓衰老调理 |
| 工艺： | 隔水炖 |
| 口味： | 甜味 |
| 主料： | 燕窝40克 |
| 辅料： | 西洋参12克 |
| 调料： | 冰糖8克 |
制作工艺
1. 燕窝用水浸泡发开，洗净，沥干水。
2. 花旗参切片连同燕窝，冰糖放入炖盅内，加入凉开水，盖上盅盖，放入锅内，
3. 隔水炖4小时，即可饮用。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
健康提示
1. 小孩子身体虚弱，易患气管炎，喉头发炎，鼻敏等病症，尝试过的食疗效果也不太理想，如果多用燕窝作食疗，持之以恒，效果是令人满意的；
2. 此汤适合一家大小日常饮用，可预防因天气转变所引起的呼吸疾病。健康人士日常饮用，更可防止呼吸系统出毛病，及对呼吸系统有保健作用。患气管病症者，常饮此汤可以舒缓病发时的痛苦。
2. 此汤适合一家大小日常饮用，可预防因天气转变所引起的呼吸疾病。健康人士日常饮用，更可防止呼吸系统出毛病，及对呼吸系统有保健作用。患气管病症者，常饮此汤可以舒缓病发时的痛苦。
食谱营养
- 燕窝：0
食谱相克
- 西洋参：本品与藜芦相克。
