
车前子粥
| 类别: | 明目调理 祛痰调理 咳嗽调理 清热去火调理 利尿调理 |
| 工艺: | 煮 |
| 口味: | 原本味 |
| 主料: | 粳米100克 车前子25克 |
| 辅料: | |
| 调料: |
制作工艺
1.把车前子清洗拾去杂物,用布包入沙锅内,煎取汁,去车前子。
2.粳米淘洗干净后,放入锅内,将车前子汁放入,兑水适量,煮为稀粥。
2.粳米淘洗干净后,放入锅内,将车前子汁放入,兑水适量,煮为稀粥。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
相关人群
此粥适用于小便不利、湿热淋浊、带下、尿血、暑湿泻痢咳嗽多痰等症的患者食用。
健康提示
清热利水,明目止泻。
食谱营养
- 粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
食谱相克
- 粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。




