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车前子粥

类别: 明目调理 祛痰调理 咳嗽调理 清热去火调理 利尿调理  
工艺:
口味: 原本味
主料: 粳米100克 车前子25克
辅料:
调料:

制作工艺

1.把车前子清洗拾去杂物,用布包入沙锅内,煎取汁,去车前子。
2.粳米淘洗干净后,放入锅内,将车前子汁放入,兑水适量,煮为稀粥。

食用方法

早餐|中餐|晚餐

相关人群

此粥适用于小便不利、湿热淋浊、带下、尿血、暑湿泻痢咳嗽多痰等症的患者食用。

健康提示

清热利水,明目止泻。

食谱营养

  1. 粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

食谱相克

  1. 粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。