鲜芹菜汁
| 类别： | 高血压调理 水肿调理 腮腺炎调理 清热解毒调理 利尿调理 |
| 工艺： | 其他 |
| 口味： | 清香味 |
| 主料： | 芹菜250克 |
| 辅料： | |
| 调料： |
制作工艺
将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。
食用方法
每次服1小杯，每日2次。
健康提示
1. 降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。
2. 适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
2. 适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
食谱营养
- 芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现，由于芹菜中富含水分和纤维素，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥的最佳食品。
食谱相克
- 芹菜：芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。
