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归芪烧鱼翅

类别: 气血双补调理 自汗盗汗调理  
工艺: 红烧
口味: 原本味
主料: 鱼翅(干)700克
辅料: 黄芪20克 当归6克
调料: 黄酒2克 香菜2克 大葱50克50克 花椒1克 白砂糖3克 酱油25克 味精2克 猪油(炼制)100克 淀粉(豌豆)50克

制作工艺

1.挑选整齐的鱼翅,摆为一盘,剩下的碎翅放在另一个盘内。
2.勺内放入猪油,烧热时,用葱块、姜块、酱油炝锅,添入汤,放入绍酒、味精、花椒水、白糖。
3.开锅后,把汤一半盛在另一勺内。去掉葱、姜块,把鱼翅、当归片、黄芪片分别入勺,盖上勺盖,用文火煨10分钟左右。
4.将另一盘鱼翅用湿淀粉勾芡,先翻勺倒入盘中,再把好的鱼翅勾淀粉芡,淋上明油,大翻勺倒在先出勺的鱼翅上面,把香菜段摆在鱼翅边即成。

食用方法

可佐餐食用。

健康提示

补益气血,益卫固表。适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃、内伤劳倦、脾虚泻泄、脱肛及一切气衰血虚症。

食谱营养

  1. 鱼翅(干):鱼翅胶质丰富、清爽软滑,是一种高蛋白、低糖、低脂肪的高级食品。鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;鱼翅含有丰富的胶原蛋白,有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜,是很好的美容食品。鱼翅味甘、咸,性平,能渗湿行水,开胃进食,清痰消鱼积,补五脏,长腰力,益虚痨。

食谱相克

  1. 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。