人参升麻粥
| 类别： | 子宫脱垂调理 补气调理 腮腺炎调理 肺调养调理 肺气肿调理 |
| 工艺： | 煮 |
| 口味： | 原本味 |
| 主料： | 粳米30克 |
| 辅料： | 人参10克 升麻3克 |
| 调料： |
制作工艺
将人参、升麻水煎取汁，与粳米同煮为粥。
食用方法
每日1剂，连服1周。
健康提示
补气摄血，升阳举陷。适用于气虚月经过多，过期不止，色淡质稀清如水，面色白，气短懒言，心悸，肢软无力等症。
食谱营养
- 粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
