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醋腌萝卜

类别: 卤酱菜 私家菜 健脾开胃调理  
工艺:
口味: 酸甜味
主料: 白萝卜200克
辅料:
调料: 5克 辣椒(红、尖、干)8克30克 白砂糖10克

制作工艺

1.把萝卜切4厘米长的段,削去皮,把萝卜段竖起,在原剖面上切出十字花,但不要切放透,底下剩出0.3厘米左右使之不散。
2.把划好的刀痕的萝卜放到盐水里腌一下,然后取出来,抖散,用手压出水分,并使之形成菊花形。
3.把红辣椒切成小段使之形成一个个红色的小圈,去掉籽。
4.把醋,白糖和盐兑成醋水汁,将腌好的萝卜泡进去。
5.等醋味充分地渗进萝卜里后,把切好的红辣椒圈摆到萝卜花的中心,做出菊花状。

食用方法

早餐|中餐|晚餐|零食

食谱营养

  1. 白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。

食谱相克

  1. 白萝卜:白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。