
酱黄瓜
| 类别: | 私家菜 卤酱菜 健脾开胃调理 |
| 工艺: | 酱 |
| 口味: | 咸味 |
| 主料: | 黄瓜3000克 |
| 辅料: | |
| 调料: | 盐150克 黄酱1000克 酱油500克 糖色50克 |
制作工艺
1.黄瓜放入盆内,用盐腌透,用水泡出部分咸味,放入布袋内。
2.黄酱、酱油、糖色同放入小缸内,调成酱汁,再把装黄瓜的布袋放入酱缸内,每天用棍搅一次,一星期即成。
菜品口感
外绿内棕色,质脆味咸香。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食谱营养
- 黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
食谱相克
- 黄瓜:黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。
黄瓜不宜与花生同食,否则易导致腹泻。




