肉丝榨菜汤
工艺：烧 口味：咸鲜味 类别和功效：春季养生调理 单身食谱 健脾开胃调理1. 将猪瘦肉、榨菜均批切成火柴梗粗细的丝； 2....
翡翠鸡汁抄手
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：快餐/主食 单身食谱 营养不良调理 健脾开胃调理1. 将面粉放入盆内，加入菠菜汁水，微加少许盐，揉合成菜汁面团； 2....
意大利炒面
工艺：炒 口味：茄汁味 类别和功效：健脾开胃调理 快餐/主食 单身食谱1. 番茄洗净切两半； 2. 芹菜、青椒、红辣椒分别洗净切条； 3. 洋葱洗净切丝备用；...
咖喱酥饺
工艺：暗炉烤 口味：咸鲜味 类别和功效：快餐/主食 健脾开胃调理 营养不良调理 补虚养身调理 单身食谱1.牛肉剁成末；洋葱切成豌豆大小的丁。...
三丝卤面
工艺：卤 口味：咸鲜味 类别和功效：快餐/主食 健脾开胃调理 营养不良调理 补虚养身调理 单身食谱1. 将高粱米挂面下入温水锅内煮至无硬心时捞出； 2. 用凉水投两遍； 3....
釜竹饭
工艺：煮 口味：清香味 类别和功效：快餐/主食 健脾开胃调理 营养不良调理 补虚养身调理 单身食谱1.将大米洗净，浸泡10分钟。 2.桂鱼去刺、皮，切成小丁。...
豌豆蛋花汤
工艺：煮 口味：咸酸味 类别和功效：减肥瘦身调理 健脾开胃调理 单身食谱1. 榨菜丝切丁，番茄切片； 2. 油锅烧旺，倒入洗净的嫩豌豆粒，加入盐，充分拌炒； 3....
双菇番茄黄瓜紫菜汤
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：减肥瘦身调理 单身食谱1. 草菇，蘑菇洗净切片或切半； 2. 番茄洗净去蒂切片； 3....
芙蓉蟹
工艺：蒸 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 骨质疏松调理 滋阴调理 补虚养身调理 单身食谱1....
洋葱煎蛋饼
工艺：生煎 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 骨质疏松调理 单身食谱 健脾开胃调理 消化不良1. 青、红椒、洋葱均洗净，切丝； 2. 蛋白搅打至浓厚，再加入蛋黄拌匀； 3....
