红烧黄豆排骨

工艺：蒜烧   口味：咸鲜味   类别和功效：微波食谱 单身食谱 营养不良调理 便秘调理 补虚养身调理  
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香菇豆苗

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：微波食谱 便秘调理 高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理  
1.葱段加油，高火爆香3分钟。...

香甜番薯片

工艺：烤   口味：甜味   类别和功效：甜品/点心 微波食谱 胃调养调理 便秘调理 营养不良调理  
1.山芋去皮，切厚片。...

酸甜白菜

工艺：拌   口味：酸甜味   类别和功效：微波食谱 清热解毒调理 便秘调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理  
1....

酱烧冬笋

工艺：酱烧   口味：咸鲜味   类别和功效：微波食谱 高血压调理 高脂血症调理 糖尿病调理 便秘调理  
1.冬笋连皮洗净，罩微波薄膜，置于盘中，将厚的一端朝外，高火7分钟，取出放入冷水内...

芋头鸭

工艺：焖   口味：豆豉味   类别和功效：微波食谱 单身食谱 营养不良调理 便秘调理 补虚养身调理  
1. 芋头去皮，洗净，切成约3厘米厚度块状； 2. 葱、姜、大蒜分别洗净切末备用； 3....

白菜卷

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：微波食谱 清热解毒调理 营养不良调理 便秘调理 贫血调理  
1.香菇洗净后泡软切丁，火腿切细丝备用。...

炒什菜

工艺：炒   口味：原本味   类别和功效：微波食谱 单身食谱 办公室午餐 健脾开胃调理 便秘调理  
1. 将青、红椒、洋葱切成粒； 2. 番茄去籽切成粒； 3. 熏肉和香肠切成片； 4....

奶油胡萝卜

工艺：煮   口味：甜味   类别和功效：微波食谱 单身食谱 青少年食谱 便秘调理 养颜美容调理  
1.胡萝卜去皮切成条状（约8厘米长），加入白糖和水，加盖高火6分钟，沥去水分。...

奶油白菜

工艺：烤   口味：奶汤咸鲜   类别和功效：微波食谱 清热解毒调理 利尿调理 便秘调理 滋阴调理 孕晚期食谱  
1.白菜洗净切块，洋葱切丝，里脊肉切薄片。...