清蒸豆腐
工艺：清蒸 口味：酱香味 类别和功效：学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 微波食谱 养颜美容调理...
镶青椒
工艺：瓤 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 贫血调理 健脾开胃调理 阳痿早泄调理 补阳调理1. 青椒洗净后对切，去籽瓤，内部撒上太白粉。 2....
酱醋蒸茄子
工艺：蒸 口味：咸酸味 类别和功效：微波食谱 延缓衰老调理 止血调理 健脾开胃调理1. 摘去茄子蒂，将茄子切为8等份，用盐水浸泡，除去涩味； 2....
蚝油茄子
工艺：暗炉烤 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 止血调理 延缓衰老调理 补虚养身调理 营养不良调理1. 茄子洗净后，切段约5厘米长； 2. 将茄子并排于盘中； 3. 猪肉、蒜剁碎； 4....
凉拌茄子
工艺：拌 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 止血调理 延缓衰老调理 消化性溃疡调理 胃炎调理1. 茄子去蒂，切皮泡入水中，以去除异味； 2....
田七炖鸡
工艺：原炖 口味：原本味 类别和功效：微波食谱 补虚养身调理 活血化瘀调理1. 光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净； 2. 三七（田七）洗净，切片； 3....
巧克力核桃糕
工艺：烤 口味：甜味 类别和功效：甜品/点心 微波食谱 益智补脑调理 健忘调理 学龄期儿童食谱1.核桃剥碎，用高火烤2分30秒，待凉备用。...
辣味花生
工艺：暗炉烤 口味：香辣 类别和功效：微波食谱 贫血调理 益智补脑调理 便秘调理1.青椒切丁，蒜头略压一下，去膜，花生洗干净后在盘中高火炸4分钟(中间须搅拌)，取出...
豆沙芋泥
工艺：烤 口味：甜味 类别和功效：甜品/点心 微波食谱 防癌抗癌调理 便秘调理1.芋头去皮洗净，切成1厘米的薄片，放入耐热塑料袋中，加水，以高火蒸12分钟，取出趁...
翡翠三丝
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 贫血调理 健脾开胃调理 便秘调理1....
