油淋鲜鱼
工艺：蒸 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 健脾开胃调理 补虚养身调理 消化不良1....
豉汁鱼云
工艺：烤 口味：家常味 类别和功效：微波食谱 健脾开胃调理 养颜美容调理1.鱼头洗净后，去鳃斩件，用少许胡椒粉、淀粉及油拌匀待用。...
茄子花
工艺：拌 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 延缓衰老调理1. 茄子去蒂切段； 2. 肉糜用酱油10克、米醋腌渍； 3....
芙蓉蟹
工艺：蒸 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 骨质疏松调理 滋阴调理 补虚养身调理 单身食谱1....
洋葱煎蛋饼
工艺：生煎 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 骨质疏松调理 单身食谱 健脾开胃调理 消化不良1. 青、红椒、洋葱均洗净，切丝； 2. 蛋白搅打至浓厚，再加入蛋黄拌匀； 3....
何首乌炖鸡
工艺：原炖 口味：原本味 类别和功效：微波食谱 补虚养身调理 健脾开胃调理 乌发调理 月经不调调理1. 鸡去毛和内脏，洗净； 2. 姜洗净，切片； 3. 何首乌碾成粉末； 4....
乳酪蛋卷
工艺：其他 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 营养不良调理 贫血调理 益智补脑调理1.鸡蛋打散，加淡炼乳、精盐、胡椒粉。...
南瓜壳
工艺：烤 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 补虚养身调理 防癌抗癌调理 益智补脑调理1.将金针菜、金针菇、蛤蜊洗净；南瓜洗净切盖头，瓜肉挖出，鲜香菇切片。...
鸡窝蛋
工艺：烤 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 防癌抗癌调理 益智补脑调理 滋阴调理 养颜美容调理1.芽菜铺在容器中。 2.鸡蛋打入小碗中，再倒在芽菜上。...
凉拌卷心菜
工艺：拌 口味：酸甜味 类别和功效：微波食谱 减肥瘦身调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理1. 卷心菜洗净后，摘下菜叶部分，梗部则以斜刀切片下； 2. 红辣椒洗切丝备用； 3....
