火腿蒸蛋

工艺：蒸   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 微波食谱 产后恢复调理  
1.鸡蛋打散加精盐、水半杯混匀，香菇切片，金华火腿与笋切丝。...

咸蛋蒸肉饼

工艺：蒸   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 微波食谱 益智补脑调理 健忘调理 单身食谱  
1.生的咸鸭蛋剥开，取蛋黄2份、鸡蛋清1份备用。...

鸡茸芦笋

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：微波食谱 营养不良调理 单身食谱 私家菜 青少年食谱  
1....

鲜笋忌廉汁

工艺：拌   口味：咸鲜味   类别和功效：微波食谱 单身食谱 营养不良调理 私家菜 接触化学毒素人员食谱  
1.龙须菜去根及硬皮，切成两段。...

鲔鱼炒蛋

工艺：生炒   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 微波食谱 贫血调理 益智补脑调理  
1.自罐头取出鲔鱼沥干，青椒切丁，番茄切丁。...

西芹牛肉卷

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：微波食谱 贫血调理 单身食谱 健脾开胃调理 私家菜  
1. 牛肉切0.3厘米厚的连刀片(第一刀不切断，第二刀切断)； 2....

蟹肉炒蛋

工艺：生炒   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 微波食谱  
1.鸡蛋、蛋黄和调料一起放入容器中，用打蛋器或叉子搅拌均匀，不罩上微波薄膜，高火1...

粉丝蛋花

工艺：拌   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 微波食谱 贫血调理 营养不良调理  
1.鸡蛋打散，与酱油、水、胡椒粉放入浇盘中搅拌均匀，罩上微波薄膜或盖子，高火3分钟...

牛肉球

工艺：明炉烤   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 微波食谱 营养不良调理 健脾开胃调理 单身食谱  
1.将各种佐料倒进碎牛肉里搅匀，分成核桃大小的牛肉球。...

咖喱香鸡

工艺：烤   口味：咖喱味   类别和功效：私家菜 微波食谱 补虚养身调理 贫血调理 肢寒畏冷调理  
1. 马铃薯和胡萝卜分别切丁装袋中，高火4分钟； 2....