番茄炒鸡蛋
工艺：生炒 口味：咸鲜味 类别和功效：私家菜 养颜美容调理 健脾开胃调理 办公室午餐1. 把西红柿洗净，去蒂，切成象眼块； 2. 鸡蛋打入碗内，加入盐少许，搅匀； 3....
滑蛋韭菜
工艺：生炒 口味：清香味 类别和功效：私家菜 益智补脑调理 贫血调理 营养不良调理 办公室午餐...
海米拌圆白菜
工艺：拌 口味：清香味 类别和功效：私家菜 办公室午餐 减肥瘦身调理 养颜美容调理 孕妇食谱1. 将圆白菜洗净，切成3厘米见方的小块； 2....
木须苗菜
工艺：生炒 口味：清香味 类别和功效：私家菜 营养不良调理 益智补脑调理 补血调理 办公室午餐1.把鸡蛋打入碗内，加入少量精盐、味精、姜末搅匀；蒜苗摘洗干净，切3厘米长段。...
木须炒瓜片
工艺：生炒 口味：本位咸鲜 类别和功效：私家菜 营养不良调理 办公室午餐 益智补脑调理 防癌抗癌调理1.把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀；黄瓜洗净切成菱形或顶刀3毫米厚片。...
黄瓜拌粉皮
工艺：拌 口味：清香味 类别和功效：家常菜 健脾开胃调理 单身食谱 办公室午餐 青少年食谱1. 将嫩粉皮切成宽条放入盘内； 2. 把黄瓜洗净，切成丝，放在粉皮上； 3....
鸡丝炒豇豆
工艺：炒 口味：咸鲜味 类别和功效：家常菜 办公室午餐 单身食谱 糖尿病调理 肾炎调理 健脾开胃调理1. 鸡肉切成丝，撒干淀粉上浆，加少许植物油拌匀； 2. 豇豆洗净，切寸段； 3....
豆苗鸡丝
工艺：炒 口味：五香味 类别和功效：家常菜 办公室午餐 单身食谱 老人食谱 健脾开胃调理1. 鸡肉切成丝，盛入碗中，先用鸡蛋清，后用湿淀粉5克拌匀； 2. 香菇切丝待用； 3....
肉片氽黄瓜汤
工艺：汆 口味：咸鲜味 类别和功效：家常菜 老人食谱 单身食谱 办公室午餐 防暑调理1. 猪肉切成薄片放在碗中； 2. 猪肉片用葱、姜末、盐、酱油、味精、料酒、香油腌上；...
