栀子仁粥
工艺：煮 口味：原本味 类别和功效：清热解毒调理 清热去火调理粳米加水1000毫升煮粥，待粥将成时，加入栀子仁（磨末）末稍煮即可。
杨梅绿豆粥
工艺：煮 口味：酸甜味 类别和功效：快餐/主食 防暑调理 夏季养生调理 清热解毒调理 健脾开胃调理1. 糯米、绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2. 杨梅漂洗干净；...
扁豆瘦肉汤
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：清热解毒调理 健脾开胃调理 夏季养生调理 防暑调理1. 扁豆用水洗净。 2. 瘦肉原块洗净放入煲内。 3. 放淮山（山药），加水3碗，煲2小时。...
小麦生地百合羹
工艺：煮 口味：酸甜味 类别和功效：秋季养生调理 清热解毒调理 健脾开胃调理 消化不良1. 将小麦，生地去浮灰，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入锅内，加入适量冷水烧沸； 2....
小豆节瓜汤
工艺：煮 口味：甜味 类别和功效：清热解毒调理 防暑调理 健脾开胃调理1. 节瓜去毛、去蒂、去皮,用清水洗净,切成块状备用； 2....
凉瓜肉排煲
工艺：原炖 口味：清苦味 类别和功效：清热解毒调理 明目调理 防暑调理 特色菜1. 将排骨洗净，剁成4厘米长的块，氽水。 2....
凉拌野菊花
工艺：生炒 口味：原本味 类别和功效：清热去火调理 清热解毒调理 明目调理1.先将野菊花嫩茎叶择去杂持，清水洗净，直接放入已煮开的沸水里烫一下，捞出，再用...
冬菇煲鸡脚汤
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：幼儿食谱 消化不良 健脾开胃调理 营养不良调理 清热解毒调理1. 冬瓜洗净，连皮带瓤切块，冬菇用清水浸软，去脚，揸干水，芡实洗净。 2....
冬瓜滚田鸡汤
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：幼儿食谱 健脾开胃调理 消化不良 清热解毒调理1. 江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，撕碎。 2....
五豆汤
工艺：煮 口味：原本味 类别和功效：清热解毒调理 防暑调理 健脾开胃调理1.把白扁豆、绿小豆，红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一个纱布包捆扎...
