白炒鱿鱼丝

工艺：熟炒   口味：咸鲜味   类别和功效：福建菜 补阳调理 阳痿早泄调理 滋阴调理 贫血调理  
1. 鲜鱿鱼洗净去头（留长须）去膜，鱼身切成丝； 2. 韭黄剔去杂质、洗净，切5 厘米段；...

油爆鱿鱼卷

工艺：油爆   口味：酸甜味   类别和功效：福建菜 贫血调理 肝调养调理 滋阴调理 接触电离辐射人员食谱  
1. 将水发鱿鱼单面剞上密十字花刀，然后刀成长5厘米、宽3厘米的斜片； 2....