豆腐炒韭菜

工艺：清炒   口味：微辣   类别和功效：山东菜 减肥瘦身调理 补阳调理 学龄前儿童食谱 便秘调理  
1.豆腐切丝，韭菜洗净切段。...

芥油拌合菜

工艺：拌   口味：芥末味   类别和功效：山东菜 防癌抗癌调理 益智补脑调理 孕妇食谱 减肥瘦身调理  
1.菠菜、嫩白菜叶用开水烫熟，菠菜切6厘米长的条段，白菜叶切条...

海米香菇炒掐菜

工艺：熟炒   口味：咸鲜味   类别和功效：山东菜 营养不良调理 减肥瘦身调理 便秘调理 接触化学毒素人员食谱  
1.绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜。掐菜过沸油水焯出；水发香菇切丝，用沸水焯�...

山药西瓜炒百合

工艺：熟炒   口味：咸甜味   类别和功效：山东菜 夏季养生调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理 糖尿病调理  
1.山药去皮切象眼丁，西瓜取瓤（去种）切象眼丁，以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。...

麻酱素什锦

工艺：拌   口味：麻酱味   类别和功效：山东菜 防癌抗癌调理 便秘调理 减肥瘦身调理 高血压调理  
1. 将各种蔬菜择洗干净均切成细丝用凉开水浸泡，捞出控净水分； 2....

大地丰收

工艺：凉菜   口味：清香味   类别和功效：山东菜 养颜美容调理 减肥瘦身调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理  
1....

鸡卷

工艺：焦溜   口味：酸辣味   类别和功效：福建菜 素斋菜 健脾开胃调理 减肥瘦身调理 便秘调理  
1. 兴化米粉入沸水中氽一下捞出，放在盆里，倒入干淀粉揉成粉泥； 2....

汀洲豆腐干

工艺：其他   口味：咸鲜味   类别和功效：闽西菜 特色菜 减肥瘦身调理  
1. 黄豆拣净，用清水浸2...

生炒海参片

工艺：生炒   口味：咸鲜味   类别和功效：福建菜 素斋菜 减肥瘦身调理 营养不良调理 补虚养身调理  
1. 将罗汉果碾成粉末放入盆内，加入清水50毫升，用筷子搅打上劲； 2....