茄汁菠萝鱼

工艺：炸烹   口味：酸甜味   类别和功效：湖南菜 健脾开胃调理 补虚养身调理 结核病调理 减肥瘦身调理  
1. 葱一半切成花，姜一半切成米，余下的葱和姜拍破； 2....

糖醋黄瓜卷

工艺：腌   口味：糖醋味   类别和功效：湖南菜 高温环境作业人群食谱 减肥瘦身调理 防暑调理 夏季养生调理 糖尿病调理  
1.小黄瓜洗净，切成长段，用3克盐略腌软后，洗去盐水，增加小黄瓜的脆度。...

竹荪凤尾白菜

工艺：清烹   口味：咸鲜味   类别和功效：湖南菜 高血压调理 高脂血症调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 减肥瘦身调理  
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什锦素烩

工艺：烩   口味：咸鲜味   类别和功效：湖南菜 便秘调理 防癌抗癌调理 家常菜 减肥瘦身调理  
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麻辣冬笋尖

工艺：炸烹   口味：麻辣味   类别和功效：湖南菜 健脾开胃调理 便秘调理 减肥瘦身调理  
1....

香卤鸭掌

工艺：卤   口味：五香味   类别和功效：湖南菜 减肥瘦身调理 养颜美容调理  
1....

糟冻冬笋

工艺：冻   口味：糟香味   类别和功效：湖南菜 便秘调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 减肥瘦身调理  
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油淋芽白饼

工艺：炝   口味：香辣   类别和功效：湖南菜 便秘调理 减肥瘦身调理 延缓衰老调理  
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榨菜辣豆干

工艺：锅烧   口味：咸鲜味   类别和功效：湖南菜 骨质疏松调理 减肥瘦身调理  
1.首先将辣椒清洗干净，切段；榨菜切成片；豆干切成滚切块，置于一旁待用。...

板栗烧菜心

工艺：烧   口味：咸甜味   类别和功效：清热解毒调理 湖南菜 养颜美容调理 减肥瘦身调理 便秘调理  
1. 将板栗去壳取肉洗净，切0.7 厘米厚的片； 2....