金边白菜
工艺：干炒 口味：酸甜味 类别和功效：陕西菜 减肥瘦身调理 利尿调理 便秘调理1....
金边白菜
工艺：滑炒 口味：酸辣味 类别和功效：陕西菜 便秘调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 减肥瘦身调理1.将白菜洗净去叶，取白菜帮洗净沥干水，用刀拍松，抹刀切成1厘米宽的条。红干辣椒切...
银芽鸡丝
工艺：滑炒 口味：咸鲜味 类别和功效：浙江菜 营养不良调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 青少年食谱 老人食谱1. 鸡胸脯肉洗净切丝； 2. 海蜇皮切丝泡于水中24小时，捞起，以温水冲洗干净； 3....
炒二冬
工艺：生炒 口味：咸鲜味 类别和功效：杭州菜 减肥瘦身调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理1. 香菇去蒂洗净，切成骨牌块； 2. 冬笋削去外皮，洗净，切成骨牌块； 3....
麻酱凤尾
工艺：卤 口味：酱香味 类别和功效：广东菜 减肥瘦身调理 便秘调理 健脾开胃调理 家常菜1....
麻辣味竹笋丝
工艺：炒 口味：麻辣味 类别和功效：广东菜 减肥瘦身调理 便秘调理 健脾开胃调理1. 竹笋用温水洗净； 2. 葱洗净切粗丝； 3....
鸳鸯豆腐
工艺：蒸 口味：咸鲜味 类别和功效：广东菜 养颜美容调理 减肥瘦身调理 动脉硬化调理 更年期综合症调理1.将豌豆尖择取嫩苞洗净用开水烫一下，装于碟中作底菜； 2....
银耳沙律
工艺：煮 口味：甜味 类别和功效：广东菜 养颜美容调理 减肥瘦身调理 滋阴调理 甜品/点心1. 银耳清水浸1小时，撒成小朵，放落滚水中，煮约10分钟，取出； 2....
生菜香菇
工艺：炒 口味：清香味 类别和功效：广东菜 减肥瘦身调理 养颜美容调理1. 香菇置于冷水中浸泡20分钟，去蒂，加生粉抓匀，洗净； 2....
冲菜
工艺：其他 口味：酸辣味 类别和功效：湖南菜 健脾开胃调理 减肥瘦身调理1. 把生菜有的老边叶掰掉，削去梗上的筋； 2....
