荔荷蒸鸭

工艺：蒸   口味：奶汤咸鲜   类别和功效：清热解毒调理 贫血调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 营养不良调理  
1.将鸭洗净，切开背，去掉嘴、肠，敲断四柱骨。将火腿切成5粒，猪肉切成6块。荔枝去�...

腌鸡蛋

工艺：腌   口味：酸咸味   类别和功效：卤酱菜 益智补脑调理 贫血调理  
1.用约12分钟将鸡蛋煮熟后剥去蛋壳。...

肉末梨花豆腐汤

工艺：烧   口味：清香味   类别和功效：补虚养身调理 养颜美容调理 更年期综合症调理 贫血调理 骨质疏松调理  
1. 将虾仁洗净，剁成蓉后放碗内； 2. 猪肉、火腿分别剁碎成末备用； 3....

羊骨粥

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：贫血调理 秋季养生调理 冬季养生调理  
先将羊骨打碎，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜（切末...

红枣羊骨糯米粥

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：快餐/主食 壮腰健肾调理 冬季养生调理 骨质疏松调理 贫血调理  
1.　糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2.　红枣洗净，剔除枣核；...

竹笋腌鲜

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：春季养生调理 贫血调理 单身食谱  
1. 春笋洗净，切成滚刀块； 2. 咸肉洗净切成肉皮面1.5厘米见方的小方块； 3....

熏肉蛋通粉

工艺：拌   口味：清香味   类别和功效：快餐/主食 贫血调理  
1.将通粉放入沸水中，加盐1小匙，低火3分钟，取出焖5分钟，沥去水分。...

太史豆腐

工艺：炸   口味：咸鲜味   类别和功效：骨质疏松调理 贫血调理 养颜美容调理  
1.鲜虾去头及壳，洗净后用刀背琢成茸状备用。...

喇嘛糕

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：甜品/点心 贫血调理 营养不良调理  
将鸡蛋黄加入白糖搅溶化，再将鸡蛋清抽搅成蛋泡糊，把精白粉、鸡蛋和匀，加入精盐拌...

卷饼

工艺：蒸   口味：咸鲜味   类别和功效：快餐/主食 贫血调理 健脾开胃调理 营养不良调理  
1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开； 2....