马兰炖猪肉

工艺：原炖   口味：原本味   类别和功效：药膳调理 更年期综合症调理 清热去火调理 甲状腺疾病调理 肝调养调理  
1.将马兰择去杂物，用清水洗净，并用刀切成段。把猪肉洗净后，用刀切成块。...

萝卜海带

工艺：炝   口味：酸甜味   类别和功效：私家菜 甲状腺疾病调理  
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鸡皮炒蛤蜊

工艺：炒   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 高脂血症调理 甲状腺疾病调理 支气管炎  
1. 熟鸡皮用刀切成与蛤蜊肉大小相仿的斜角片； 2. 韭黄洗净，切成三厘米长的段； 3....

蒜茸蒸扇贝

工艺：清蒸   口味：蒜香味   类别和功效：私家菜 动脉硬化调理 甲状腺疾病调理 胃调养调理 支气管炎  
1. 将扇贝洗净，用开水焯至开口捞出备用； 2....

老醋蜇头

工艺：拌   口味：酸甜味   类别和功效：私家菜 甲状腺疾病调理 滋阴调理 动脉硬化调理 祛痰调理  
1.将蛰头用清水浸泡，反复洗去细沙，再片成抹刀片，放入热水中稍烫，立即捞出，用凉�...

美味海带

工艺：拌   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 甲状腺疾病调理 高血压调理 接触电离辐射人员食谱 围孕期食谱  
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绣球海带

工艺：汤爆   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 中风调理 甲状腺疾病调理 高血压调理 糖尿病调理  
1.将海带切成丝，加冬笋（切丝）、胡萝卜（切丝）、油菜（切丝）盛在一起，放开水锅�...

糖醋海带

工艺：拌   口味：糖醋味   类别和功效：私家菜 围孕期食谱 高血压调理 高脂血症调理 甲状腺疾病调理  
1.大葱去根洗净切成末；姜洗净去皮切成末备用；海带洗净后一片一片叠好,卷成卷....

炖酥香海带

工艺：炖   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 甲状腺疾病调理 骨质疏松调理 气血双补调理  
1. 将水发海带洗净，去掉边缘，切成片； 2. 猪肉切成条，把猪肉条放在海带上卷成卷；...

清蒸肉末海带盒

工艺：清蒸   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 中风调理 高血压调理 糖尿病调理 甲状腺疾病调理  
1.锅内放水，将水发海带煮透，捞出晾凉，切成长5厘米、宽3厘米的块，需切40块，放盐、...