干贝米饭

工艺：煮   口味：原本味   类别和功效：快餐/主食 动脉硬化调理 糖尿病调理 滋阴调理 夜尿多调理  
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烩双菇

工艺：烩   口味：甜味   类别和功效：高脂血症调理 高血压调理 糖尿病调理 动脉硬化调理  
1. 香菇用开水浸发半小时捞出，挤干水，去蒂，洗净，泡香菇水留用。 2....

洋葱椰菜红萝卜土豆汤

工艺：煮   口味：咸酸味   类别和功效：高脂血症调理 减肥瘦身调理 糖尿病调理 养颜美容调理 动脉硬化调理  
1. 土豆和红萝卜均去皮，洗净切粒； 2. 洋葱去衣，洗净，切丝； 3....

洋葱炒肉片

工艺：生炒   口味：微辣   类别和功效：动脉硬化调理 高脂血症调理 健脾开胃调理 前列腺疾病调理 防癌抗癌调理  
1. 猪瘦肉洗净，切成薄片。 2. 将洋葱洗净，切成片。 3....

瑶柱蒸饺

工艺：煮   口味：原本味   类别和功效：日本料理 补虚养身调理 滋阴调理 动脉硬化调理 高血压调理  
1.瑶柱用水浸泡2小时，再隔水蒸1小时，撕成细丝。 2.猪肉剁烂；葱切粒。...

莼菜羹

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：防癌抗癌调理 高血压调理 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化调理  
1. 先将香菇、冬笋、榨菜分别切成丝，备用。 2....

酸萝卜烧青口

工艺：烧   口味：咸鲜味   类别和功效：四川菜 动脉硬化调理 益智补脑调理 高脂血症调理 老人食谱  
1. 青口入沸水中氽一下，捞出洗净； 2. 酸萝卜改小片； 3....

素烧卖

工艺：清蒸   口味：原本味   类别和功效：快餐/主食 高脂血症调理 高血压调理 动脉硬化调理 老人食谱  
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清汤鸡蒙冬菇

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：四川菜 健脾开胃调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理 老人食谱  
1. 将鸡胸脯肉剔净筋膜，剁成细茸，放入碗内； 2. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用；...

松子粥

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：夏季养生调理 快餐/主食 延缓衰老调理 老人食谱 动脉硬化调理  
1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 2.　松子仁洗净切碎；...