潮州蚝煎

工艺：煎   口味：咸鲜味   类别和功效：广东菜 骨质疏松调理 克山病调理 补血调理 贫血调理  
1. 牡蛎加生粉10克洗净；葱切末；鸡蛋打匀。 2....

蚝油草菇

工艺：生炒   口味：咸鲜味   类别和功效：广东菜 克山病调理 大骨节病调理 清热去火调理 活血化瘀调理  
1. 油菜边放入开水中，加油5克、盐2克、味精2克烫熟即捞出，铺于盘边。 2....

蒜泥鲜蚵

工艺：拌   口味：蒜香味   类别和功效：湖南菜 骨质疏松调理 克山病调理 补血调理  
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海蛎烧豆腐

工艺：烧   口味：咸鲜味   类别和功效：骨质疏松调理 补血调理 克山病调理 福建菜 补虚养身调理  
1. 海蛎洗净，拣净贝壳； 2. 豆腐切1.5厘米见方的块； 3. 大蒜切片； 4. 鲜猪肉切丝； 5....