木须瓜片
工艺：炒 口味：咸鲜味 类别和功效：家常菜 痛风调理 防癌抗癌调理 高血压调理 糖尿病调理1. 将黄花（黄花菜）、黑木耳用温水泡软； 2. 把鸡蛋打入碗内，搅开； 3....
土豆炖倭瓜
工艺：炖 口味：咸鲜味 类别和功效：家常菜 高血压调理 糖尿病调理 痛风调理 高脂血症调理1. 将土豆去皮切成滚刀块； 2. 葱切段、姜切片备用； 3....
辣白菜
工艺：炝 口味：香辣 类别和功效：痛风调理 东北菜 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 减肥瘦身调理1. 白菜取其心逐片剥开，用手撕成长条块，放入盆内加精盐，腌约30...
脆脆蜇丝
工艺：拌 口味：酸甜味 类别和功效：东北菜 痛风调理 减肥瘦身调理 糖尿病调理 高血压调理1. 将海蜇皮裹成卷，用刀横切成0.4 厘米宽的丝； 2....
糖醋胡萝卜
工艺：烧 口味：糖醋味 类别和功效：上海菜 痛风调理 尿路结石 便秘调理 健脾开胃调理1.净胡萝卜洗净，沥去水分。 2.将白糖、精盐、麻油、醋调成卤汁。...
油吃黄瓜
工艺：炝 口味：糖醋味 类别和功效：北京菜 痛风调理 减肥瘦身调理 延缓衰老调理1.将黄瓜整条剖成两半，由背面剞梳子花刀或切成连环花刀，盛入容器内，均匀地撒上盐...
黄瓜拌菠菜粉皮
工艺：拌 口味：咸鲜味 类别和功效：北京菜 高血压调理 糖尿病调理 痛风调理 高脂血症调理1.将黄瓜洗净，切成粗丝，放在盘内。粉皮切成0.8厘米宽的条，放在黄瓜丝上。菠菜洗净...
酸辣黄瓜条
工艺：拌 口味：酸辣味 类别和功效：北京菜 高血压调理 糖尿病调理 痛风调理 高脂血症调理1.将黄瓜洗净，切成5厘米长、粗细均匀的条，放入盘内，撒精盐腌渍10分钟，沥净水。...
油炝茭瓜
工艺：炝 口味：椒麻味 类别和功效：湖南菜 痛风调理 高血压调理 防癌抗癌调理1....
萝卜蜇丝
工艺：拌 口味：酸甜味 类别和功效：糖尿病调理 福建菜 高血压调理 痛风调理 高脂血症调理1. 海蜇皮剔去红膜，在流动的清水中泡去腥涩味后，挤干水分，切成1/4火柴梗的细丝； 2....
