糖醋白菜

工艺：拌   口味：酸甜味   类别和功效：私家菜 痛风调理 便秘调理 防癌抗癌调理 痔疮调理 孕早期食谱  
白菜去掉老帮，取嫩帮去叶洗净，顺白菜帮横纹片瓦领形，切成5厘米长的方块，再顺纹�...

烩大黄瓜

工艺：生炒   口味：清香味   类别和功效：私家菜 痛风调理 延缓衰老调理 高血压调理 高脂血症调理 糖尿病调理  
1.大黄瓜去皮洗净，切小块。 2.胡萝卜去皮洗净，切片。 3.大蒜去皮，切末。...

清拌黄瓜片

工艺：拌   口味：清香味   类别和功效：私家菜 高血压调理 糖尿病调理 痛风调理 高脂血症调理  
黄瓜洗净，纵向对开成两半，去籽，再切成薄片，放干净盘内，加入精盐拌匀腌15钟，滤�...

拌黄瓜片

工艺：炝   口味：清香味   类别和功效：私家菜 高血压调理 糖尿病调理 痛风调理 高脂血症调理  
1.洗净的黄瓜切去两头，纵向一剖两半，去籽，再横向切成薄片，放干净盘内，撒上精盐�...

奶油丝瓜

工艺：清炒   口味：本位咸鲜   类别和功效：私家菜 痛风调理 通乳调理 月经不调调理 清热解毒调理  
1. 丝瓜去皮、洗净，切成3厘米长的条。 2....

冬瓜汤

工艺：煮   口味：本位咸鲜   类别和功效：私家菜 痛风调理 清热解毒调理 防暑调理 减肥瘦身调理  
1.冬瓜去皮和瓤，切成片；丝瓜洗净去皮，切粒。...

金银蛋浸丝瓜

工艺：烧   口味：蒜香味   类别和功效：家常菜 养颜美容调理 痛风调理 通乳调理 防暑调理  
1. 丝瓜去皮洗净，切成长方块； 2. 皮蛋（松花蛋）去壳切粒； 3....

豌豆烧茄子

工艺：焦溜   口味：家常味   类别和功效：痛风调理 高血压调理 延缓衰老调理 家常菜  
1.将茄子削去皮，切成3厘米厚的大片，然后从中间切2刀，顶刀片成菱形状，用热油炸成�...

土豆炖茄子尖椒

工艺：炖   口味：咸鲜味   类别和功效：家常菜 痛风调理 糖尿病调理 高血压调理 延缓衰老调理  
1. 将长茄子去蒂，洗净，切成块； 2. 土豆去皮切滚刀块； 3. 葱、姜切丝，蒜切片备用；...

素炒茄子

工艺：葱烧   口味：咸鲜味   类别和功效：痛风调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 高血压调理 家常菜  
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