香拌黄豆

工艺：拌   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 清热解毒调理 动脉硬化调理 脂肪肝调理 糖尿病调理 高脂血症调理  
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海米菜花

工艺：炝   口味：咸鲜味   类别和功效：家常菜 防癌抗癌调理 壮腰健肾调理 益智补脑调理 脂肪肝调理  
1. 将菜花洗净，掰成小朵； 2. 海米（虾米）洗净，加入热水泡发后切成碎末备用； 3....

香菇小油菜

工艺：生炒   口味：咸鲜味   类别和功效：家常菜 老人食谱 高血压调理 高脂血症调理 冠心病调理 脂肪肝调理  
1.　小菜洗净，切段；蒜去皮切末； 2.　香菇洗净，泡软去蒂备用；...