雪菜芦笋饺

工艺：煮   口味：原本味   类别和功效：快餐/主食 营养不良调理 防癌抗癌调理 健脾开胃调理  
1.雪菜放入冷水中泡半小时除掉部分咸味，用水冲洗干净后捞出挤干，雪菜去掉老根后切�...

银耳桔梗苗

工艺：生炒   口味：原本味   类别和功效：滋阴调理 咽炎调理 防癌抗癌调理 动脉硬化调理  
1.取用桔梗的嫩苗去杂洗净。水发银耳洗净。...

酸菜鱼皮

工艺：烧   口味：酸咸味   类别和功效：四川菜 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 养颜美容调理  
1. 将发制好的鲨鱼皮改片，用沸水氽一下； 2. 黄瓜、酸菜改片； 3....

豆浆南瓜汤

工艺：煮   口味：甜味   类别和功效：减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 养颜美容调理  
1. 将南瓜去皮去籽切成块； 2. 干百合浸泡1夜后洗净； 3....

蘑菇鸭块汤

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：补虚养身调理 营养不良调理 滋阴调理 夏季养生调理 防癌抗癌调理  
1. 鸭肉，切成2厘米见方的块。 2....

萝卜牛肉蒸饺

工艺：粉蒸   口味：原本味   类别和功效：快餐/主食 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 补虚养身调理  
...

菱角薏仁粥

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：快餐/主食 防癌抗癌调理 冬季养生调理  
1.　薏仁、粳米分别淘洗干净；...

菱粉粥

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：健脾开胃调理 消化不良 防癌抗癌调理  
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2....

菜花肉饼

工艺：烤   口味：咸鲜味   类别和功效：防癌抗癌调理 快餐/主食  
1.　西兰花以滚水汆烫后，置凉水冲洗净降温，剁碎； 2.　猪瘦肉剁蓉备用；...

花椰菜粥

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：冬季养生调理 防癌抗癌调理 快餐/主食 营养不良调理  
1.　将花椰菜去梗皮，用淡盐水浸泡15分钟，洗净切碎；...