香菇素包

工艺：蒸   口味：咸鲜味   类别和功效：快餐/主食 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 高血压调理 高脂血症调理  
1.将面粉加酵母、温水，和成面团，放在有盖的容器里，等待发酵，等到面团膨大、蓬松�...

香莼羹

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：春季养生调理 高血压调理 高脂血症调理 动脉硬化调理 防癌抗癌调理  
1.　冬笋去壳，切成丁，在沸水中烫过； 2.　平菇、香菇、莼菜洗净，均切成细丝备用；...

豆浆粥

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：动脉硬化调理 高血压调理 高脂血症调理 冠心病调理 补虚养身调理  
1. 将豆浆与淘洗干净的粳米一同放入沙锅中； 2....

蒲菜粥

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：快餐/主食 高血压调理 高脂血症调理 胃炎调理  
1. 将蒲菜去掉老皮，冲洗干净，放入沸水锅内氽透后捞出，过凉后切细。 2....

菊粥

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：高脂血症调理 高血压调理 明目调理 清热去火调理  
1. 将药菊嫩芽洗净，切细；粳米淘洗干净；冰糖打碎成冰糖屑。 2....

莼菜羹

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：清热解毒调理 防癌抗癌调理 高脂血症调理 高血压调理 消化性溃疡调理  
1....

荠菜淡菜汤

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：滋阴调理 清热去火调理 明目调理 高血压调理 高脂血症调理  
1. 将荠菜去根，杂质，洗净； 2. 淡菜用清水浸发，并用开水拖过； 3....

荠菜包子

工艺：包裹蒸   口味：原本味   类别和功效：快餐/主食 营养不良调理 补虚养身调理 高血压调理 高脂血症调理  
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草菇水煎包

工艺：生煎   口味：原本味   类别和功效：快餐/主食 高血压调理 高脂血症调理 防癌抗癌调理  
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绿豆荷叶粥

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：快餐/主食 夏季养生调理 清热解毒调理 高血压调理 高脂血症调理  
1.　净绿豆洗净，用温水浸泡2小时；...