莲藕蚝豉发菜猪舌汤

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：减肥瘦身调理 养颜美容调理 高血压调理  
1. 温水浸蚝豉，洗净； 2. 发菜浸软洗净； 3. 猪舌煮后刮舌苔，切片洗净； 4....

荠菜淡菜汤

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：滋阴调理 清热去火调理 明目调理 高血压调理 高脂血症调理  
1. 将荠菜去根，杂质，洗净； 2. 淡菜用清水浸发，并用开水拖过； 3....

荠菜包子

工艺：包裹蒸   口味：原本味   类别和功效：快餐/主食 营养不良调理 补虚养身调理 高血压调理 高脂血症调理  
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草菇水煎包

工艺：生煎   口味：原本味   类别和功效：快餐/主食 高血压调理 高脂血症调理 防癌抗癌调理  
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茵陈淡竹叶粥

工艺：煮   口味：原本味   类别和功效：肝炎调理 高血压调理 冠心病调理 祛痰调理  
1.将茵陈、淡竹叶洗净，加水3000毫升，煎煮约20分钟，去渣取汁。...

腰果鸭方

工艺：炸   口味：咸鲜味   类别和功效：四川菜 延缓衰老调理 高血压调理 营养不良调理 夏季养生调理  
1. 鸭子洗净后，入沸水锅中过一水； 2....

耙子萝卜牛腩汤

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：健脾开胃调理 养颜美容调理 高血压调理 减肥瘦身调理  
1. 牛腩放入滚水中煮5分钟，捞起，洗净。 2. 耙子萝卜去皮，洗净，切厚件。 3....

翠皮爆鳝丝

工艺：爆   口味：原本味   类别和功效：夏季养生调理 防暑调理 营养不良调理 关节炎调理 高血压调理  
西瓜皮洗净后榨汁，用纱布过滤待用。鳝鱼洗净后剖开腹，剔去骨，抠去内脏，斜切成丝...

绿豆荷叶粥

工艺：煮   口味：清香味   类别和功效：快餐/主食 夏季养生调理 清热解毒调理 高血压调理 高脂血症调理  
1.　净绿豆洗净，用温水浸泡2小时；...

红萝卜海蜇粥

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：清热解毒调理 祛痰调理 高血压调理 冠心病调理  
1. 将红萝卜削皮，洗净，切片； 2. 海蜇皮浸软，漂净，切细条，备用； 3. 粳米洗净； 4....