枸杞子粥
工艺：煮 口味：甜味 类别和功效：快餐/主食 围孕期食谱1. 将粳米淘洗干净；下锅加清水上火烧开； 2. 把枸杞子洗净，放入锅内同煮成粥； 3....
益母当归煲鸡蛋
工艺：煮 口味：原本味 类别和功效：特色菜 月经不调调理 围孕期食谱...
鱼蓉菠菜粥
工艺：煮 口味：香辣 类别和功效：养颜美容调理 春季养生调理 围孕期食谱 高血压调理 高脂血症调理1....
人参蜜粥
工艺：煮 口味：甜味 类别和功效：烧伤调理 补阳调理 补虚养身调理 围孕期食谱 健脾开胃调理1.把人参切成小片，用清水浸泡12小时，韭菜捣成汁。...
菠菜芹菜粥
工艺：煮 口味：咸鲜味 类别和功效：围孕期食谱 高血压调理 高脂血症调理 贫血调理 补虚养身调理1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2....
素炒三鲜
工艺：清炒 口味：清香味 类别和功效：特色菜 围孕期食谱 健脾开胃调理1. 冬笋切成丝，经开水烫一下，控干水分； 2. 香菇和雪里蕻切丝； 3....
糯米粥
工艺：煮 口味：咸味 类别和功效：快餐/主食 围孕期食谱糯米加水高火12分钟煮成粥，食时加白糖。
土豆拌海带丝
工艺：拌 口味：清香味 类别和功效：围孕期食谱 高血压调理 高脂血症调理 甲状腺疾病调理 健脾开胃调理1. 大蒜去皮洗净斩剁成末；大葱去根洗净切成末； 2....
香菇糯米饭
工艺：熟炒 口味：清香味 类别和功效：快餐/主食 围孕期食谱1. 糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟； 2....
菠菜松
工艺：炒 口味：咸鲜味 类别和功效：微波食谱 围孕期食谱 贫血调理 营养不良调理 青少年食谱1....
