鲜蘑腰片

工艺：炒   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾调理 肾调养调理 自汗盗汗调理  
1.猪腰对剖，用剪刀或薄刀除净腰臊，用刀剞上菱形花，加上酒、盐、拌上生粉。...

鲜笋忌廉汁

工艺：拌   口味：咸鲜味   类别和功效：微波食谱 单身食谱 营养不良调理 私家菜 接触化学毒素人员食谱  
1.龙须菜去根及硬皮，切成两段。...

香菇烧菜花

工艺：锅烧   口味：原本味   类别和功效：私家菜 高温环境作业人群食谱 防癌抗癌调理 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化调理  
1.将菜花切成小朵，用开水烫一下待用；再把香菇用水泡开，切成片。...

青豆拌虾仁

工艺：拌   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 接触化学毒素人员食谱 阳痿早泄调理 不孕不育调理 高血压调理  
1.大葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮切成末，备用；青虾挤出虾仁并洗净后放入碗内，�...

豉椒土鱿

工艺：抓炒   口味：豆豉味   类别和功效：私家菜 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌调理 延缓衰老调理  
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葱拌菜花

工艺：拌   口味：葱香味   类别和功效：私家菜 高温环境作业人群食谱 动脉硬化调理 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌调理  
1.菜花摘洗干净后掰成小朵，投入沸水锅中焯透，捞出放入盆内，撒入少许精盐拌匀腌至�...

草菇蛋汤

工艺：煮   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 益智补脑调理 滋阴调理 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌调理 营养不良调理  
1....

草菇炒油菜

工艺：烩   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 高脂血症调理 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌调理  
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茶瓜蒸猪腰

工艺：粉蒸   口味：咸鲜味   类别和功效：私家菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养调理 壮腰健肾调理 自汗盗汗调理  
1.先将猪腰片开两片，洗净去内筋后斜切为中片，再将茶瓜斜切为件。...

芥末鱿鱼

工艺：拌   口味：芥末味   类别和功效：私家菜 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌调理 延缓衰老调理  
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